Tips para el cuidado de la piel con acné

¿Qué es el acné?

Es una enfermedad común que afecta sobre todo a los adolescentes, pero también puede afectar a adultos. El acné requiere tratamiento y no se debe esperar a que sea la naturaleza la que resuelva el problema, ya que puede marcar de forma inestética la cara del paciente y perjudicar su imagen. Un tratamiento adecuado puede prevenir la aparición de cicatrices y marcas y mejora la complexión de la piel y su aspecto físico.

¿Cuáles son las causas de aparición del acné?

El acné se debe a una serie de cambios hormonales. Las glándulas sebáceas producen un material aceitoso, llamado sebo que sale a la superficie  de la piel a través de los poros. La obstrucción de estos conductos hace que se retenga sebo formándose las espinillas.

¿Qué factores influyen en la aparición del acné?

Pueden ser varios los factores que intervienen en la aparición o empeoramiento del acné. Algunos de ellos pueden ser: los cambios estacionales, los ciclos menstruales, los nervios el estreñimiento, la dieta….

¿Qué consejos se pueden seguir para el cuidado de la piel con acné?

• Lavar la cara con el jabón adecuado y agua abundante, por la mañana y por la noche.
• Lavar el cabello con frecuencia y mantenerlo alejado de la frente sin usar aceites ni acondicionadores para el pelo.
• Para evitar romper las pústulas, el afeitado debe ser suave.
• Las limpiezas de cutis nunca deben ser realizadas ni por el paciente ni por personal no especializado.
• No usar cremas excesivamente grasas ni maquillajes ni polvos no prescritos por personal médico especializado.
• Realizar sólo los tratamientos recomendados por el personal que realiza el seguimiento del acné y su tratamiento.
• Evitar en la dieta cacaos, frutos secos, mariscos, quesos y embutidos.
• Evitar las cremas antisolares muy grasas. Se deben utilizar fórmulas con contenido alcohólico que no bloquean el poro.
• Evitar apoyar las manos con frecuencia en las mejillas.
• Evitar situaciones anímicas conflictivas como estrés, nerviosismo o cansancio.
• Se deben cambiar con frecuencia las fundas de las almohadas de la cama.
• Evitar exponerse a ambientes oleosos o grasos (cocina, por ejemplo)

Es importante desarrollar el hábito de cuidar la piel

¿Qué es importante saber sobre el acné?

Lo más importante es que el paciente sepa que aunque el tratamiento es largo y en ocasiones difícil de asimilar, es posible mejorar el aspecto y la calidad de la piel con acné, ya que a día de hoy, existen multitud de posibilidades terapéuticas que se personalizarán en cada caso y se llevarán a cabo de la mano de excelentes profesionales especializados en la salud de la piel con acné.